Um espaço para quem procura resultados além da balança!
O que é o Wellphoria?
É um espaço acolhedor com acompanhamento próximo, em que o treino físico é estruturado para emagrecimento, fortalecimento e alivio de dores e ganho de massa muscular para manutenção da saúde e longevidade.
Um lugar em que o foco é você, nosso compromisso é alcançar sua melhor forma física e bem estar mental e se sentindo bem consigo mesmo.
Ideal para:
- Pessoas que não sabem por onde começar
- Não gostam ou se sentem perdidas em ginásios
- Procuram uma treansformação física e comportamental
- Resultados que consiga manter para além do tempo
Os nossos principais recursos
Corpo
Treinos seguros, orientados e com estímulos variados com Personal Trainer
Mente
Estratégias comportamentais para instalar uma mentalidade positiva sobre a boa forma fisíca.
Energia
Nutrir um sentimento confiante sobre o seu processo através do autoconhecimento
Trushape 2x por Semana
- Equivale a 8 aulas
- Treinos de 1h
- Avaliação física periódicas,
- Acompanhamento e supervisão.
- Alinhamento de metas periódicos
- Horários flexíveis.
- Aulas em grupo (máx. 4 pessoas)
Trushape 3x por Semana
- Equivale a 12 aulas
- Treinos de 1h
- Avaliação física periódicas,
- Acompanhamento e supervisão.
- Alinhamento de metas periódicos
- Horários flexíveis.
- Aulas em grupo (máx. 4 pessoas)
Trushape Pack Casal
- Opção 2 ou 3x na semana.
- Treinos de 1h
- Avaliação física periódicas,
- Acompanhamento e supervisão.
- Alinhamento de metas periódicos
- Aulas em grupo (máx. 4 pessoas)
Trushape Individual
- Opção 2 ou 3x na semana.
- Treinos de 1h
- Avaliação física periódicas,
- Acompanhamento e supervisão individual.
- Alinhamento de metas periódicos
- Horários flexíveis
Sou a Lucy
Sou Lucy, profissional apaixonada por transformar vidas através do movimento e da mudança de hábitos. Formada em Educação Física, treinadora comportamental e especialista em emagrecimento, meu compromisso vai além dos treinos—ajudo meus alunos a desenvolverem uma relação positiva com o corpo e com a saúde.
Acredito que emagrecer não é só perder peso, mas ganhar qualidade de vida, confiança e bem-estar. Com estratégias personalizadas e um acompanhamento próximo, torno o processo mais leve, eficiente e sustentável. Juntos, vamos conquistar os resultados que você sempre desejou!
